Apnoetauchen/Freediving im Freigewässer ist eine besondere Form des Tauchens, bei der man nur mit einem Atemzug in die Tief geht. Anders als beim Gerätetauchen steht hier die bewusste Kontrolle von Atmung, Körper und Geist im Mittelpunkt.
Langsame, kontrollierte und effiziente Bewegungen sowie ein ruhiger Puls helfen, den Sauerstoffverbrauch zu minimieren.
Sicherheit hat oberste Priorität. Kein Tauchgang erfolgt alleine. Klare Absprachen im Team sind Pflicht. Korrekte Sicherung beim Auftauchen sind das A & O.
Freediving im See ist eine ruhige, fast meditative Erfahrung – erfordert aber Disziplin und ein hohes Maß an Sicherheit.
Ein Erfahrungsbericht aus dem Verein
Der erste Apnoetauchgang im Blausteinsee war für mich eine besondere Erfahrung. Schon an der Oberfläche wirkte der See ruhig und fast unscheinbar – doch unter Wasser eröffnete sich eine ganz eigene Welt.
Die bescheidene Sicht an der Oberfläche klarte beim Abtauchen in einer Tiefe von 6m schlagartig auf. Die Bottom-Plate auf 38m war bereits zu sehen (sprich: 32m Sichtweite in die Tiefe). Gleichzeitig spürte ich schnell die Temperaturunterschiede: Nach wenigen Metern wurde es deutlich kühler. Genau hier zahlt sich eine ruhige, kontrollierte Atmung aus – je entspannter man ist, desto angenehmer wird der Tauchgang.
Der Freefall bis auf 38m war beeindruckend. Ohne Flossenbewegungen gleitete ich vollkommen still in die Tiefe. Besonders beeindruckend war die Stille. Kein Motorengeräusch, keine Hektik. Der Blick aus der Tiefe an die Oberfläche war spektakulär. Die Korona der Sonne war ein kleiner Punkt im satten Grün der Algen an der Oberfläche.
Natürlich steht auch hier die Sicherheit im Vordergrund. Wir waren immer im Buddy-System unterwegs und haben klare Absprachen getroffen. Auf der vereinbarten Sicherungstiefe meinen Partner zu treffen gab mir zusätzliches Vertrauen und machte den Tauchgang erst richtig entspannt.
Mein Fazit: Apnoetauchen im Blausteinsee ist eine ideale Kombination aus Naturerlebnis und mentaler Herausforderung – ruhig, intensiv und definitiv eine Erfahrung, die man wiederholen möchte.